طرز تهیه اسموتی زنجبیل ، لیمو و عسل | اسموتی ایمنی بدن

0

به نام خدا، دوستان و همراهان همیشگی مجله ی خانوادگی زرین بانو سلام، امیدوارم حال و احوالتون حسابی خوب باشه.در بخش آشپزخانه ی زرین بانو با آموزش درست کردن نوشیدنی اسموتی “زنجبیل ،لیمو و عسل ” در خدمتتونم.

روش درست کردن اسموتی لیمو زنجبیل با عسل

یک نوشیدنی بسیار خوشمزه و پر خاصیت که فواید زیادی برای تقویت سیستم ایمنی بدن ، چربی سوزی و پاک سازی کبد داره.

حتما بخوانید :

اگر شما هم به خوردن نوشیدنی های از این دست علاقمند هستید دعوت می کنم در ادامه با من همراه باشید.

✔️مواد لازم اسموتی زنجبیل ،لیمو و عسل

زنجبیل تازه ۷۰ گرم
لیمو ترش ۱ عدد
عسل سه چهارم فنجان
آب ۱ لیتر

رسپی اسموتی زنجبیل لیمو و عسل :

◀️برای درست کردن این نوشیدنی خوشمزه و مفید ابتدا ۷۰ گرم زنجبیل تازه رو پوست می گیریم و خلالی خرد می کنیم. (اندازه ی یک سیب)

◀️آب یک لیمو ترش تقریبا بزرگ رو هم می گیریم. هسته هاشو جدا می کنیم.

◀️آب لیمو ترش و زنجبیل های خلالی خرد شده رو داخل مخلوط کن می ریزیم و میکس می کنیم. زمانی که کاملا میکس شدند تقریبا یک پارچ آب رو بهش اضافه می کنیم و دوباره میکس می کنیم.

◀️و بعد داخل پارچی ریخته و از یک صافی رد می کنیم. تاتفاله های زنجبیل جدا شوند.

◀️در این زمان عسل رو داخل مقداری آب حل می کنیم و به شربت اضافه می کنیم.

نوشیدنی خوشمزه ی ما آمادس

در لیوان های سرو چند تکه یخ می ندازیم و نوشیدنیمون رو داخلش می ریزیم. از لیمو ترش حلقه شده هم برای تزیین کنار لیوان استفاده می کنیم.

نوش جونتون😊

طرز تهیه اسموتی زنجبیل لیموترش

⏰زمان آماده سازی : ۱۵ دقیقه

امیدوارم این نوشیدنی بسیارسالم و پر از خاصیت رو درست کنید و از خوردنش کلی لذت ببرید.

لحظاتتون به کام
حق یارتون🙋

#مجله ی خانوادگی زرین بانو
#آشپزخانه من
#سایتی-برای-خانواده-ایرانی

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

۵/۵ (۱ نظر)
ممکن است شما دوست داشته باشید

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.