طرز تهیه اسموتی زنجبیل ، لیمو و عسل | اسموتی ایمنی بدن
به نام خدا، دوستان و همراهان همیشگی مجله ی خانوادگی زرین بانو سلام، امیدوارم حال و احوالتون حسابی خوب باشه.در بخش آشپزخانه ی زرین بانو با آموزش درست کردن نوشیدنی اسموتی “زنجبیل ،لیمو و عسل ” در خدمتتونم.
یک نوشیدنی بسیار خوشمزه و پر خاصیت که فواید زیادی برای تقویت سیستم ایمنی بدن ، چربی سوزی و پاک سازی کبد داره.
اگر شما هم به خوردن نوشیدنی های از این دست علاقمند هستید دعوت می کنم در ادامه با من همراه باشید.
✔️مواد لازم اسموتی زنجبیل ،لیمو و عسل
| زنجبیل تازه | 70 گرم |
| لیمو ترش | 1 عدد |
| عسل | سه چهارم فنجان |
| آب | 1 لیتر |
رسپی اسموتی زنجبیل لیمو و عسل :
◀️برای درست کردن این نوشیدنی خوشمزه و مفید ابتدا 70 گرم زنجبیل تازه رو پوست می گیریم و خلالی خرد می کنیم. (اندازه ی یک سیب)
◀️آب یک لیمو ترش تقریبا بزرگ رو هم می گیریم. هسته هاشو جدا می کنیم.
◀️آب لیمو ترش و زنجبیل های خلالی خرد شده رو داخل مخلوط کن می ریزیم و میکس می کنیم. زمانی که کاملا میکس شدند تقریبا یک پارچ آب رو بهش اضافه می کنیم و دوباره میکس می کنیم.
◀️و بعد داخل پارچی ریخته و از یک صافی رد می کنیم. تاتفاله های زنجبیل جدا شوند.
◀️در این زمان عسل رو داخل مقداری آب حل می کنیم و به شربت اضافه می کنیم.
نوشیدنی خوشمزه ی ما آمادس
در لیوان های سرو چند تکه یخ می ندازیم و نوشیدنیمون رو داخلش می ریزیم. از لیمو ترش حلقه شده هم برای تزیین کنار لیوان استفاده می کنیم.
نوش جونتون😊
⏰زمان آماده سازی : 15 دقیقه
امیدوارم این نوشیدنی بسیارسالم و پر از خاصیت رو درست کنید و از خوردنش کلی لذت ببرید.
لحظاتتون به کام
حق یارتون🙋
#مجله ی خانوادگی زرین بانو
#آشپزخانه من
#سایتی-برای-خانواده-ایرانی
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
