طرز تهیه سوپ تره فرنگی | روش پخت سریع و آسان
به نام خدا، دوستان و همراهان همیشگی مجله خانوادگی زرین بانو سلام امیدوارم حالتون عالی باشه . در بخش آموزش تهیه انواع سوپ آشپزخانه زرین بانو با آموزش « سوپ تره فرنگی» در خدمتتونم.
سوپ تره فرنگی یکی از سوپ های بسیار خوشمزه ی بین المللی است که برای فصل پاییز و زمستان بسیار مناسب است.
اگر شما هم علاقه مندید این سوپ خوشمزه رو درست کنید دعوت میکنم در ادامه با من همراه باشید.
✔️مواد لازم برای تهیه سوپ تره فرنگی (۲_۳ نفره)
تره فرنگی | ۳ عدد |
کره | ۱ قاشق غذاخوری |
سیب زمینی | ۲ عدد |
عصاره مرغ یا سبزیجات | ۲ لیوان |
نمک و فلفل سیاه | به مقدار لازم |
سس ووستشایر یا سویا سس | ۱ قاشق غذاخوری |
روغن زیتون | مقداری ( برای سرو) |
پیازچه | مقداری ( برای سرو) |
⭐️داخل این سوپ از سبزیجات دلخواه مانند هویج ، سیر، قارچ و… هم می تونید استفاده کنید.
⭐️در صورت تمایل از ۱ لیوان شیر هم میشه استفاده کرد.
⭐️به جای روغن زیتون از خامه هم برای تزیین سوپ می تونید استفاده کنید.
⭐️برای لعاب بیشتر این سوپ از نصف لیوان جو پرک هم میشه استفاده کرد.
✔️رسپی سوپ تره فرنگی
◀️مرحله اول :
برای درست کردن این سوپ خوشمزه ابتدا سر و ته تره فرنگی ها رو جدا می کنیم و یک برش افقی روی ساقه تره فرنگی می دیم و تمام لایه ها رو با آب خوب می شوییم.و بعد روی تخته ی آشپزخانه خرد می کنیم. سیب زمینی ها رو هم به شکل مکعبی خرد می کنیم.
◀️مرحله دوم :
داخل قابلمه ای یک قاشق کره می ریزیم و تره فرنگی های خرد شده رو اضافه کرده و با کره خوب تفت می دیم. تا تره فرنگی ها نرم شوند.
بعد سیب زمینی های خرد شده اضافه و کمی تفت می دیم. حالا دولیوان آب مرغ یا دو لیوان اب جوش و یک عدد عصاره مرغ یا سبزیجات می ریزیم و اجازه می دیم با حرارت ملایم کاملا پخته شوند.
◀️مرحله سوم :
بعد از اینکه سیب زمینی و تره فرنگی کاملا پخته شدند با میکسر پوره می کنیم.
◀️مرحله چهارم :
سوپ رو مجدد روی حرارت ملایم می گذاریم. نمک ، فلفل ، سس ووستشایر یا سویا سس اضافه می کنیم و بعد اماده سرو هستش
در ظرف سرو می ریزیم و با روغن زیتون و پیازچه ی خرد شده تزیین می کنیم.
بفرمایید سوپ مقوی ما آمادس😍👌
نوش جونتون😊
⏰زمان اماده سازی : ۱۵ دقیقه
⏰زمان پخت : ۴۵دقیقه
✔️سوپ تره فرنگی رو می تونید به عنوان پیش غذا و یا به تنهایی با نان به عنوان ناهار یا شام میل کنید.
امیدوارم این سوپ مقوی رو درست کنید در کنار خانواده و عزیزان از خوردنش کلی لذت ببرید .
لحظاتتون به کام
حق یارتون
# مجله خانوادگی زرین بانو
# آشپزخانه من
#سایتی _برای _خانواده_ ایرانی
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹