طرز تهیه خورشت کدو حلوایی | خورش گیاهی بدون گوشت
به نام خدا، دوستان و همراهان همیشگی مجله خانوادگی زرین بانو سلام، امیدوارم حالتون عالی باشه. در بخش آموزش غذاهای ایرانی آشپزخانه ی زرین بانو با آموزش ” خورشت کدو حلوایی ” در خدمتتونم.
یک خورشت بسیار خوشمزه و پر خاصیت که نیازی به گوشت هم نداره.
اگر شما هم علاقمندید این خورشت خوشمزه رو درست کنید ؛ دعوت می کنم در ادامه با من همراه باشید.
مواد لازم خورشت کدو حلوایی
پیاز | 1 عدد |
شنبلیله خشک | 1 قاشق مرباخوری |
سیر رنده شده | 2-3 قاشق مرباخوری |
نمک ، فلف سیاه ، زردچوبه ، ادویه کاری یا ادویه خورشتی | به میزان لازم |
ماش خیس خرده | 1 پیمانه |
کدو حلوایی پوست گرفته و درشت خرد شده | 1 کیلو |
رب گوجه فرنگی | 1-2 قاشق غذاخوری |
پوره گوجه فرنگی | 2 عدد ( در صورت تمایل) |
پودر لیمو عمانی یا پرک لیمو | مقداری |
به جای پودر لیمو عمانی از لیمو عمانی درسته هم می تونید استفاده کنید.
رسپی خورش کدو حلوایی
مرحله اول :
برای درست کردن این خورشت خوشمزه ابتدا یک عدد پیاز رو نگینی ریز خرد می کنیم و داخل قابلمه می ریزیم. مقداری روغن اضافه می کنیم و پیاز رو تفت می دیم تا سبک بشه. زمانی که پیاز کاراملی شد؛ سیر رنده شده رو اضافه و مقداری دیگه تفت می دیم تا عطر سیر آزاد بشه.
در ادامه ادویه ها شامل زرد چوبه، فلفل سیاه و ادویه ی خورشتی رو اضافه و تفت می دیم. حالا پودر شنبلیله ی خشک رو هم اضافه کرده چند ثانیه تفت می دیم.
مرحله دوم :
در این زمان ماش از قبل خیس خرده رو اضافه می کنیم و بعد کدو حلوایی های درشت خرد شده رو می ریزیم.کدو حلوایی ها و ماش رو با حرارت ملایم حدود 10 دقیقه تفت می دیم و هر از گاهی زیر و روشون می کنیم. در ادامه رب گوجه فرنگی رو اضافه و تفت می دیم.
حالا دو عدد گوجه فرنگی رو پوره و اضافه می کنیم. نمک غذا رو هم می ریزیم.
مرحله سوم :
به خورشت آب جوش اضافه می کنیم در حدی که روی کدو حلوایی ها رو بگیره. کمی هم پودر لیمو عمانی اضافه می کنیم.و درب قابلمه رو می گذاریم و اجازه می دیم با حرارت ملایم جا بیوفته.
همچنین این خورشت کم آب هست. زیاد آب نریزید.
به همین راحتی خورشت بسیار خوشمزه ی ما آماده میشه. می تونید در کنار برنج سرو کنید.
نوش جونتون
زمان آماده سازی : 20 دقیقه
زمان پخت : 30 دقیقه
برنج و خورشت کدو حلوایی رو می تونید به عنوان ناهار یا شام میل کنید.
امیدوارم این غذای بسیار لذیذ رو درست کنید و در کنار خانواده و عزیزان از خوردنش لذت ببرید.
لحظاتتون به کام
حق یارتون
# مجله خانوادگی زرین بانو