آموزش آشپزیغذای ایرانی

طرز تهیه سوتی پلو اردبیل

به نام خدا، دوستان و همراهان همیشگی مجله ی خانوادگی زرین بانو سلااام، امیدوارم حال و احوالتون حسابی خوب باشه. در بخش آموزش غذاهای ایرانی آشپزخانه ی زرین بانو با آموزش یک غذای بسیار خوشمزه ی اردبیلی به نام “سوتی پلو ” در خدمتتونم.

طرز تهیه سوتی پلو
عکس از golgoolii

سوتی پلو چیست ؟

در زبان آذری سوت به معنای شیر هستش و سوتی پلو (یا سوتلی پلو یا شیرپلو ) به معنای پلویی است که با شیر پخت می شود. این پلو سنتی و اصیل اردبیل در چهار شنبه سوری و ایام عید نوروز پخت می شود و به همراه ماهی دودی، گوشت، خرما و کشمش سرو می کنند.

پلوی شیر را نباید با شیر برنج یا شیرین پلو اشتباه کرد زیرا تفاوت های زیادی باهم دارند. شیر پلو به همان روش برنج دمی تهیه می شود، فقط به جای آب از شیر استفاده می کنند.

اگر شما هم علاقمندید این غذای خوشمزه و سنتی اردبیلی رو یاد بگیرید ؛دعوت می کنم در ادامه با من همراه باشید.

✔️مواد لازم برای سوتی پلو

برنج ۴ پیمانه
شیر ۴ پیمانه
نمک به مقدار لازم
زعفران دم کرده مقداری
کشمش ۱ پیمانه
کره ۲ قاشق غذاخوری
روغن مایع مقداری
خلال پسته مقداری برای تزیین (در صورت تمایل)

⭐️با این مقدار مواد برای ۴-۵ نفر میشه شیر پلو آماده کرد.

⭐️در بعضی از دستور ها از ۱ قاشق غذاخوری گلاب هم داخل برنج استفاده می شود.

⭐️برای خوش رنگ شدن برنج در کنار زعفران از مقداری زردچوبه هم می تونید استفاده کنید.

✔️رسپی سوتی پلو

◀️مرحله اول :

برای درست کردن شیرپلو ابتدا برنج رو از چند ساعت قبل در آب ولرم و مقداری نمک خیس می کنیم. کشمش ها رو هم در آب ولرم خیس می کنیم و بعد از ۱۵ دقیقه آبکش کرده و خشک می کنیم.

◀️مرحله دوم :

برنج رو دوباره می شوییم و آبکش می کنیم.

◀️مرحله سوم :

شیر رو داخل قابلمه ی مناسبی می ریزیم و روی حرارت می گذاریم تا به جوش بیاد . وقتی شروع به جوشیدن کرد برنج آبکش شده رو بهش اضافه می کنیم.

مقدار شیر باید اندازه ای باشه که یک بند انگشت روی برنج ها رو بگیره.

مقداری نمک هم اضافه می کنیم و روی حرارت متوسط می گذاریم تا بجوشه. حتما باید کنارش بایستید و حرارت خیلی بالا نباشه چون شیر سر می ره.

موقع جوشیدن مقداری زعفران دم کرده هم بهش اضافه می کنیم و هم می زنیم .(درب قابلمه حتما باید باز باشه)

◀️مرحله چهارم :

زمانی که شیر برنج کشیده شد و مقدار کمی کفش مونده بود؛مقداری کره و یا روغن مایع روش می ریزیم و دم کنی می گذاریم. حرارت رو هم ملایم می کنیم تا برنج دم بکشه.

این پلو نیاز به روغن یا کره ی زیادی نداره چون شیر خودش چربی داره. -خیلی کم کره یا روغن مایع یا ترکیبی از هر دو بریزید. در اردبیل روغن حیوانی اضافه می کنند.

بعد از ۳۰ دقیقه برنج ما آمادس

◀️مرحله آخر :

کشمش ها رو با نصف قاشق کره یا یک قاشق روغن مایع کمی تفت می دیم. دیسی رو روی قابلمه می گذاریم و برنج رو برمی گردونیم و با کشمش های تفت خورده و خلال پسته تزیین می کنیم.

نوش جونتون

⏰زمان آماده سازی : ۱۵ دقیقه
⏰زمان پخت: ۴۰ دقیقه

✔️سوتی پلو رو می تونید با ماهی دودی ، گوشت قلقلی و خورشت های شیرین مثل فسنجون یا خورشت هویج سرو کنید.

✔️سوتی پلو رو می تونید در وعده های ناهار یا شام میل کنید.

امیدوارم این غذای خوشمزه رو برای یک بار هم که شده امتحان کنید و در کنار خانواده و عزیزان از خوردنش کلی لذت ببرید.

لحظاتتون به کام
حق یارتون🙋‍♀️

#مجله ی خانوادگی زرین بانو
#آشپزخانه من
#سایتی-برای-خانواده-ایرانی

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

امتیاز شما

لیلا اسدی

لیلااسدی هستم. کارشناسی ارشد مدیریت دولتی خوندم. به دلیل علاقه ای که به آشپزی داشتم در فروردین ۹۸ سایت زرین بانو رو راه اندازی کردم و در این مدت سعی کرده ام با ارائه ی مطالب جذاب و آموزش های تجربی، لحظاتی مفید و سرگرم کننده برای بازدیدکنندگان عزیز زرین بانو رقم بزنم.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا