طرز تهیه آش بادمجان | آش مخصوص با کشک و حبوبات
به نام خدا، دوستان و همراهان همیشگی مجله خانوادگی زرین بانو سلام امیدوارم حالتون عالی باشه. در بخش آموزش پخت انواع آش آشپزخانه زرین بانو با آموزش« آش بادمجان »در خدمتتونم.
آش بادمجان یکی از آش های سنتی و بسیار خوشمزه ی ایرانی است. که با بادمجان، حبوبات و کشک طبخ می شود.
پیشنهاد می کنم برای یک بارهم که شده این آش خوشمزه رو امتحانش کنید😍👌
✔️مواد لازم برای تهیه آش بادمجان
نخود | نصف پیمانه |
لوبیا چیتی، لوبیا قرمز ، لوبیا سفید | از هر کدام نصف پیمانه |
عدس | ۳/۴ پیمانه |
بلغور گندم | ۲ پیمانه |
بادمجان | تقریبا ۱۰ عدد |
پیاز | ۴ عدد |
سیر | ۳-۴ حبه |
کشک | به میزان لازم |
نعناداغ، سیرداغ | به میزان لازم |
نمک، فلفل سیاه، فلفل قرمز، زردچوبه | به میزان لازم |
⭐️در بعضی از شهر ها داخل این آش از گوشت قرمز هم استفاده می شود.
⭐️این آش ۱۰ نفره می باشد. اگر برای تعداد نفرات کمتر درست می کنید مواد اولیه رو نصف کنید.
✔️رسپی آش بادمجان
◀️مرحله اول :
برای درست کردن این آش خوشمزه ابتدا از شب قبل حبوبات رو می شوییم و در آب ولرم خیس میکنیم و چند بار آبش رو عوض می کنیم تا علاوه بر این که نفخش کشیده بشه و سریعتر بپزه.
◀️مرحله دوم :
پیازها را به صورت خلالی خرد می کنیم داخل قابلمه می ریزیم و با مقدار روغن سرخ می کنیم. وقتی که پیازها طلایی شدند؛ مقداری زردچوبه اضافه میکنیم و دوباره تفت میدیم .
حالا مقداری از پیاز داغ رو برای تزیین روی آش خارج می کنیم. وبه مابقی سیر رنده شده اضافه و کمی دیگه تفت می دیم. بعد بلغور گندم از قبل خیس خورده رو آبکش می کنیم اضافه میکنیم وبا پیاز داغ تفت میدیم و بعد آب جوش اضافه میکنیم و اجازه میدیم با حرارت ملایم کاملاً بپزه.
◀️مرحله سوم :
حبوبات رو هم جدا گانه می پزیم و حدود یک ساعت و نیم بعد که بلغور کاملا شفته شد به آش اضافه می کنیم.
◀️مرحله چهارم :
بادمجون ها رو پوست میگیریم و در اندازه های کوچیک خرد می کنیم. مقداری نمک روشون می پاشیم. بعد از نیم ساعت که تلخیشون گرفته شد ؛ می شوییم و با دست فشار می دیم تا آبشون کشیده بشه و بعد در مقداری روغن تفت می دیم.
◀️مرحله پنجم :
بادمجان های تفت داده شده رو به آش اضافه می کنیم. نمک، فلفل سیاه و قرمز اضافه می کنیم و اجازه می دیم آشمون جا بیوفته.
بعد از اینکه مواد کاملا باهم میکس شد؛ ۲ قاشق غذاخوری کشک اضافه و هم می زنیم. صبر می کنیم ۱۵ دقیقه ی دیگه آش بجوشه و بعد از حرارت برمی داریم.
داخل کاسه های سرو می ریزیم و با نعناع داغ، سیر داغ و کشک تزیین می کنیم.
نوش جونتون😊
⏰زمان آماده سازی : ۳۰ دقیقه
⏰زمان پخت: ۲ ساعت
✔️آش بادمجان رو می تونید به عنوان پیش غذا و یا به تنهایی با نان به عنوان ناهار یاشام میل کنید.
امیدوارم این آش بسیار خوشمزه رو درست کنید و در کنار خانواده و عزیزان از خوردنش کلی لذت ببرید.
لحظاتتون به کام
حق یارتون 🙋
#مجله خانوادگی زرین بانو
# آشپزخانهی من
#سایتی_ برای _خانواده_ ایرانی.
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹