غذای رژیمی
-
طرز تهیه شیر برنج در خانه | نکات طلایی پخت شیربرنج
در این پست روش قدم به قدم درست کردن شیر برنج در خانه را آموزش داده ایم و نکات مهم…
-
طرز تهیه قارچ سوخاری مجلسی | بدون تخم مرغ و بدون آرد سوخاری
در این پست دو روش متفاوت برای درست کردن قارچ سوخاری رستورانی را به صورت قدم به قدم همراه با…
-
طرز تهیه بورانی کدو سبز (پیش غذای خوشمزه و رژیمی)
در این پست طرز تهیه بورانی کدو سبز که یک پیشغذای خوشمزه یا یک شام رژیمی سالم است، به صورت…
-
طرز تهیه املت اسفناج | صبحانه رستورانی خوشمزه و پر خاصیت
در این پست طرز تهیه املت اسفناج و قارچ که یک املت سبزیجات بسیار خوشمزه برای صبحانه است، به صورت…
-
طرز تهیه کوکو سبزیجات رژیمی | کوکی سالم و خوشطعم
در این پست طرز تهیه کوکو سبزیجات خوشمزه و سالم که بدون روغن و در داخل فر پخته می شود،…
-
طرز تهیه مزه بادمجان و زیتون | غذای فوری و بسیار خوشطعم
در این پست طرز تهیه مزه ی بادمجان و زیتون که یک پیش غذا یا شام سبک تابستانه است، به…
-
طرز تهیه اسموتی ارده و خرما | اسموتی رژیمی با انرژی بسیار بالا
در این پست طرز تهیه اسموتی ارده و خرما که یکی از اسموتی های بسیار خوشمزه و مقوی است، به…
-
طرز تهیه دیپ عدس | سالم و مقوی
در این پست طرز تهیه دیپ عدس که یک شام رژیمی بسیار سالم و مقوی است ، به صورت قدم…
-
طرز تهیه دیپ محمره یا موهامارا | پیش غذای خوشمزه عربی
در این پست طرز تهیه دیپ محمره یا موهامارا که یک پیش غذای بسیار خوشمزه ی عربی است، به صورت…
-
طرز تهیه دیپ زیتون و پنیر | پیش غذای سالم و خوشمزه
در این پست طرز تهیه دیپ زیتون و پنیر که یک پیش غذای بسیار خوشمزه و سالم است ، به…