به نام خدا، دوستان و همراهان همیشگی مجله ی خانوادگی زرین بانو سلام، امیدوارم حال و احوالتون حسابی خوب باشه. در بخش آشپزخانه ی زرین بانو با آموزش دو نوع بستنی رژیمی خوشمزه در خدمتتونم.
شما می تونید توی این روزای گرم تابستونی این بستنی های میوه ای رژیمی رو درست کنید و بدون اینکه نگران کالری اون باشید با خیالی آسوده میل کنید و از خوردنش لذت ببرید.
اگر شما هم به دنبال یک بستنی کاملا رژیمی و سالم می گردید دعوت می کنم با من همراه باشید.
بستنی موزی رژیمی🍨🍌
✔️مواد لازم
موز | 2 عدد |
پودر کاکاءو | 1 قاشق غذاخوری |
وانیل | نوک قاشق چای خوری |
شیر | 3-4 قاشق غذاخوری |
عسل | 2 قاشق غذاخوری |
خلال پسته | 2-3 قاشق غذاخوری |
کره ی بادام زمینی رژیمی | 2 قاشق غذاخوری |
✔️طرز تهیه بستنی موز رژیمی
◀️برای درست کردن این بستنی خوشمزه ابتدا موز رو حلقه ای برش می زنیم. و در فریزر به مدت 1-2 ساعت قرار می دیم تا یخ ببنده.
◀️حالا موز های یخ بسته و بقیه ی مواد رو داخل مخلوط کن می ریزیم و خوب میکس می کنیم.
◀️مواد بستنی رو داخل ظرف پلاستیکی مستطیل شکلی می ریزیم و دوباره در فریزر به مدت 2-3 ساعت قرار می دیم.
◀️بعد از اینکه کاملا یخ زد، با اسکوپ بر می داریم و در بستنی خوری می گذاریم و روشو با مقداری خلال پسته تزیین می کنیم.
بفرمایید بستنی فوق العاده خوشمزه و رژیمی با آمادس😍😋
نوش جونتون😊
بستنی توت فرنگی رژیمی🍨🍓
✔️مواد لوازم
توت فرنگی | 1 کاسه (تقریبا 10 عدد) |
شیر | 2-3 قاشق غذاخوری |
عسل | 2 قاشق غذاخوری |
وانیل | نوک قاشق چای خوری |
✔️طرز تهیه بستنی توت فرنگی رژیمی
◀️توت فرنگی ها رو بعد از اینکه خوب شستیم و خشک شدند به مدت 2-3 ساعت در فریزر قرار می دیم تا کاملا یخ ببندند.
◀️و بعد به همراه وانیل و عسل و شیر داخل مخلوط کن ریخته و میکسشون می کنیم.
◀️داخل ظرف پلاستیکی می ریزیم و به مدت 2-3 ساعت دوباره در فریزر قرار می دیم.
◀️بعد از اینکه کامل یخ بستند با اسکوپ برداشته و داخل بستنی خوری می ریزیم.
و روشو با خلال پسته یا بادام تزیین می کنیم.
بفرمایید بستنی خوشمزه ی ما آمادس😋😍
نوش جونتون😉
امیدوارم این بستنی های رژیمی خوشمزه رو درست کنید. و از خودنش کلی لذت ببرید.
لحظاتتون شیرین
یا حق🙋
#مجله ی خانوادگی زرین بانو
#آشپزخانه من
#سایتی-برای-خانواده -ایرانی
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹