معرفی 7 غذای خوشطعم و سالم مناسب ماه مبارک رمضان

به نام خدا، دوستان و همراهان همیشگی مجله ی خانوادگی زرین بانو سلام، امیدوارم حال و احوالتون حسابی خوب باشه. نماز و روزه هاتون قبول، در این بخش از وبسایت زرین بانو به معرفی غذاهای مناسب ماه مبارک رمضان می پردازیم. تا با در اختیار داشتن لیستی از این غذا بتونید به راحتی تهیه کنید و در این ماه عزیز در سر سفره های افطار و سحری نوش جان کنید.

بهترین غذاها برای ماه رمضان : 

دعوت می کنم در ادامه با زرین بانو همراه باشید.

۱-حلیم

حلیم یکی از خوشمزه و مقوی ترین غذا هاست که در ماه رمضان بسیار مورد استفاده قرار میگیره. حلیم با گندم پوست کنده و گوشت یا مرغ آماده میشه و به صورت شیرین یا کم شور سرو میشه. حلیم به عنوان یک سحری مقوی بسیار پر طرفداره.

۲-کاچی

کاچی یک غذای ساده و راحتی هستش که با آرد ، کره یا روغن حیوانی و شکر یا نبات و آب تهیه میشه. بسیار مقوی هستش و یک انتخاب مناسب برای سحری می تونه باشه.

۳-عدسی

عدسی یک غذای کامل و فوق العاده مقوی است که می تونه یک انتخاب مناسب برای سحری باشه .

۳-آش رشته

انواع آش ها و سوپ ها بهترین انتخاب برای افطاری در ماه مبارک رمضان هستند .یکی از این آشها ، آش رشته می باشد.

۴-سوپ ورمیشل

سوپ ورمیشل از جمله سوپ های خوشمزه ی ایرانی است که طرفداران زیادی داره و با سبزیجاتی مثل هویج ، سیب زمینی و رشته فرنگی آماده میشه. این سوپ خوشمزه از یبوست در این ماه پیشگیری میکنه و برای دستگاه گوارشی بسیار مفید می باشد.

۵-سوپ سفید

سوپ سفید از دیگر سوپ های خوشمزه و مقوی است که به دلیل وجود سبزیجات و شیر یک انتخاب مناسب برای افطاری می باشد.

۶-سوپ گشنیز

سوپ گشنیز یک سوپ فوق العاده خوشمزه است که با جو ،ماست ترش ، هویج ، آب مرغ و گشنیز آماده میشه. اگر به دنبال تنوع در سوپ هایی که دست می کنید هستید حتما سوپ گشنیز رو امتحان کنید.

۷-آش دوغ

آش دوغ با کلم سفید و سبزی های معطری چون ریحان و شوید با ماست ترش یا شیرین یک آش فوق العاده خوشمزه هستش که می تونید در وعده ی افطاری نوش جان کنید.

امیدوارم با قرار دادن این لیست شما عزیزان رو در انتخاب راحتر این غذا ها کمک کرده باشیم.

التماس دعا❤️

#مجله ی خانوادگی زرین بانو
#آشپزخانه من
#سایتی-برای-خانواده-ایرانی

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹